Jalurrahasia.com – ketika ingin melakukan seks. Hai guys mimi ingin membahas dan menceritakan sedikit Bikin Sesi Bercinta kalian untuk semakin Nikmat Dengan Makan-Makanan Ini Sebelum Memulainya.
Apa yang haru di siapkan sebelum berhubungan seks bersama kekasih baru? Tak cuma, teknik foreplay yang harus Anda siapkan, tapi juga makanan sebelum berhubungan. Lho, kok makanan? Ya, faktanya ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan performa Anda dan pasangan di ranjang. Tentu saja, hal ini akan membuat bercinta makin ‘panas’. Jadi, makanan apa saja yang termasuk ke dalam persiapan sebelum bercinta?
Makanan yang sebaiknya dikonsumsi sebelum bercinta
salah satu persiapan sebelum melakukan seks adalah kalian perhatikan, ada beberapa makanan yang harus kalian konsumsi yang di anjurkan saat ingin memulai seks.
Flax seed
Flax seed atau biji rami yang merupaka salah satu makanan super yang kaya antioksidan tersebut. Selain itu, biji rami ini juga mampu meningkatkan aliran darah ke organ seksual karena mengandung L-arginin sehingga menjaga sperma tetap sehat dan kental.
Asam lemak omega-3 yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan kesehatan jantung dan juga meningkatkan libido Anda. Untuk itu, sebelum bercinta ada baiknya untuk mengonsumsi biji rami yang bisa dikombinasikan baik dengan oatmeal, smoothie, maupun salad.
Alpukat
Alpukat ini sudah termasuk salah satu buah yang sangat-sangat baik untuk kesehatan buah zakar. Buah ini ada mengandung vitamin E yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Kandungan antioksidan di dalam vitamin E mampu memperuas pembuluh darah dan berpotensi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Selain itu, kandungan vitamin E di dalam alpukat juga membantu mengurangi kerusakan DNA pada sperma sehingga menunjang produksi sperma yang sehat dan juga sempurna.
Alpukat juga mengandung kalium yang dapat meningkatkan gairah dan energi Anda saat berhubungan seksual tersebut. Usahakan untuk mengonsumsi alpukat dalam keadaan mentah seperti dibuat es alpukat dengan tambahan dark chocolate yang dicairkan.
Biji delima
Biji delima ini juga mengandung polifenol, yaitu senyawa yang dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi anda, penyakit jantung, dan juga stroke. Selain itu, polifenol membantu meningkatkan suasana hati Anda sebelum bercinta yang akan membuat seks menjadi lebih menyenangkan.
Kandungan flavon di dalam biji delima juga sangat baik untuk kesehatan ereksi pada pria. Sebelum memulai kegiatan seksual bersama pasangan, cobalah untuk membuat jus delima sebagai minuman persiapan sebelum bercinta.
Hindari makanan ini sebelum ingin melakukan seks
Daging merah
Meskipun daging merah mengandung protein dan zink, tetapi kandungan lemak jenuh dan kolesterolnya jauh lebih tinggi. Lemak jenuh yang terdapat di dalam daging merah akan dapat menaikkan kadar kolesterol buruk, yang bisa menurunkan gairah seksual baik pada pria maupun wanita tersebut.
Selain itu, tingginya kolesterol buruk pada darah lama-lama dapat menghambat sirkulasi darah hingga menurunkan fungsi seksual seseorang. Apalagi, seseorang yang mengonsumsi daging merah biasanya tubuhnya lebih mudah mengeluarkan bau tidak sedap dibandingkan dengan mereka yang tidak.
nah itu saja beberap makana untuk sebelum melakukan sebuah hubungan seks. semoga bermanfaat untuk kalian semua. sekian dari mimi (Terima kasih)
